Методичка FODMAP
FODMAP-самый мой любимый протокол, лечебный протокол имеющий на сегодняшний день большую доказательную базу. Данную диету назначают даже продвинутые доказательные гастроэнтерологи.
⠀
Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы:
⠀
когда рекомендовано соблюдать FODMAP
сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP
список запрещённых продуктов
список разрешённых продуктов
⠀
Ну и самое главное... меню на 4 недели...
⠀
Меню составлено из максимально доступных продуктов. Методичка представляет собой файл PDF.