артем якобсон
-
Скачать 30 практик для развития осознанности в повседневной жизни. Тариф Стандартный (Артем Якобсон)
Самый эффективный метод укорениться в осознанности - это создать триггеры на все, чем вы занимаетесь в течение дня Каждый день вы чем-то занимаетесь. Изо дня в день вы на 90% совершаете одни и те же действия: просыпаетесь, берёте в руки телефон, готовите завтрак, выходите на улицу, общаетесь...- Robot
- Тема
- 30 практик артем якобсон осознанность развитие
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях [Артем Якобсон]
Описание книги Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще… Вроде вы живете, а вроде и нет. Вся ваша жизнь представляет собой крохотную клетку из...- Tinel
- Тема
- артем якобсон избавиться от страхов как перестать жить в своих мыслях обрести просветление осознанность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги